Ίσως κάποιοι γνωρίζετε, άλλοι πάλι μπορεί απλά να μην έχετε ασχοληθεί με αυτή την λεπτομέρεια και να πρόκειται απλά για μία απλή καθημερινή συνήθεια.

Το βούρτσισμα των δοντιών είναι σημαντικός, επίσης σημαντικό είναι ωστόσο το ότι πρέπει να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας, ακόμα κι αν είναι ηλεκτρική.

Ακόμα κι αν βουρτσίζουμε τα δόντια μας κάθε μέρα, δύο φορές την ημέρα μπορεί να είναι εύκολο να ξεχάσουμε ότι το κλειδί για την καλή στοματική υγιεινή είναι τόσο η οδοντόβουρτσα που χρησιμοποιούμε όσο και η οδοντόκρεμα που μας βοηθά να επιτύχουμε αυτό το λευκό χαμόγελο.

Έτσι, για να διατηρηθεί αυτό το χαμόγελο όσο πιο ελκυστικό και υγιές γίνεται, ο ειδικός οδοντίατρος Δρ Joshua Perlman δήλωσε στην Daily Mail ότι όλοι θα πρέπει να αλλάζουμε τις οδοντόβουρτσές μας τουλάχιστον κάθε τρεις μήνες.

Όσο και αν το «γιατί» φαίνεται αρκετά αυτονόητο, σύμφωνα με τον ειδικό, είναι λίγο πιο περίπλοκο από το να είναι απλώς βρώμικο.

Ο ειδικός εξηγεί ότι οι τρίχες της οδοντόβουρτσας μπορούν ουσιαστικά να καταπονηθούν μετά από τρεις μήνες και δεδομένου ότι ο σκοπός τους είναι να καθαρίσουν την πλάκα, τα τρόφιμα και τα βακτήρια, η αποτελεσματικότητά τους μειώνεται.

Και αν είστε λίγο επιθετικός στο βούρτσισμα και βλέπετε τις τρίχες της οδοντόβουρτσάς σας να χαλάνε, προχωρήστε και αλλάξτε την νωρίτερα από τους 3 μήνες.