DO’S: Πρέπει να ξεκουραστείς, πάρτο χαμπάρι! Ταυτόχρονα, κάνε ενεργειακά κράτη(?). Προσπάθησε να αποφύγεις να πάρεις κατάκαρδα κάποια πράγματα που θα ακούσεις, γιατί αν δεν το προσέξεις αυτό, θα επιφορτιστείς αρκετά ψυχολογικά αργότερα. Βγάλε από μέσα σου αυτά που σε ζορίζουν, για να μπορέσεις να αποφορτιστείς έστω και λίγο.

DON’TS: Μην πάρεις μέρος σε συζητήσεις με άτομα που βλέπεις ότι σε αποσυντονίζουν ή δεν μπορείς καν να τους ακούς! Μην προσπαθήσεις να αποδείξεις σε αυτά τα άτομα ότι δεν είσαι ελέφαντας, καθώς δεν τους νοιάζει, αυτοί τον χαβά τους. Μην αναλωθείς σε αχρειασιές στα επαγγελματικά, γιατί θα χάσεις απλά τον χρόνο σου και άκρη δεν θα βγάλεις.

DO’S: Βάλε σε εφαρμογή κάποιους από τους πιο light στόχους σου και επικεντρώσου στα της δουλειάς. Κάνε πράγματα με τους δικούς σου ανθρώπους, αυτούς που ξέρεις ότι δεν πρόκειται να σε κρίνουν. Πριν κάνεις (ή αγοράσεις) το οτιδήποτε, σκέψου καλά αν είναι αυτό που πραγματικά θέλεις ή απλά βαριέσαι και κάνεις ό,τι χαζομάρα να’ναι.

DON’TS: Μην θεωρείς πως επειδή ορισμένοι σου υπόσχονται πολλά, διάφορα και όμορφα, έχουν την πρόθεση να τα πραγματοποιήσουν κιόλας! Μην αφήσεις τον παρορμητισμό σου, να σε οδηγήσει σε αχρείαστες, οικονομικές σπατάλες. Μη γίνεις προσβλητικός, νομίζοντας πως απλά παραθέτεις κάποια facts. Αλλά μην είσαι  ούτε και μυγιάγγιχτος.

DO’S: Επικεντρώσου στους επαγγελματικούς σου στόχους. Αγνόησε και αυτούς που σου λένε ότι δεν μπορείς, αλλά και εκείνους που σου τάζουν λαγούς με πετραχήλια. Διαχειρίσου τα στραβά της δουλειάς με σύνεση και θα δεις, ότι χωρίς πολύ κόπο, θα ακούσεις τα «μπράβο» που σου αναλογούν. Γίνε περισσότερο παρατηρητικός στις εξελίξεις γύρω σου.

DON’TS: Μην πας να κάνεις επίδειξη δύναμης σε κανέναν και για κανέναν λόγο. Μην είσαι συνεχώς ούτε έτοιμος για καυγά, αλλά ούτε και μέσα στην άμυνα ή την ειρωνία. Παράλληλα, μην ξοδεύεις αλόγιστα, απλά και μόνο για να καλύψεις κάποια πιο εσωτερικά σου κενά. Δεν θα το πετύχεις με αυτόν τον τρόπο, να ξέρεις!

DO’S: Πάρε αποστάσεις ασφαλείας από κάποια σκηνικά που θα εκτυλιχθούν γύρω σου σήμερα. Κράτα το στόμα σου και λίγο κλειστό, καθώς δεν γίνεται να μιλάς μόνο εσύ ή να απαντάς σε σχόλια που δεν σε αφορούν. Προσπάθησε να δεις τα πράγματα και υπό το πρίσμα της άλλης πλευράς, για να αποφύγεις να μπλέξεις σε παρεξηγήσεις λόγω εγωισμού.

DON’TS: Μην χαωθείς και μην βγάλεις κανένα αυθαίρετο συμπέρασμα. Μην πιστεύεις οτιδήποτε ακούς, γιατί μπορεί εύκολα να πέσεις σε κάποια πλεκτάνη. Παράλληλα, μη δίνεις μεγάλες υποσχέσεις. Ειδικά για πράγματα που ξέρεις πως δεν έχεις τη δυνατότητα να πραγματοποιήσεις. Κι αυτό γιατί, όταν θα έρθει η ώρα του λογαριασμού, θα εκτεθείς.

DO’S: Μείνε ψύχραιμος γενικώς, αλλά ακόμα περισσότερο στους κοινωνικούς σου κύκλους, για να μην πεις πράγματα που θα χαλάσουν την εικόνα σου. Απόφυγε να πάρεις μέρος σε συζητήσεις που ξέρεις εξαρχής ότι θα σε ταράξουν. Ταυτόχρονα, έλεγξε αυτά που θες να πεις, γιατί το πράγμα εύκολα ξεφεύγει και δύσκολα μαζεύεται, να ξέρεις.

DON’TS: Μην χαωθείς από τις αρνητικές και αγχωτικές σκέψεις που κάνεις. Αλλά κυρίως μην επιχειρήσεις όλο αυτό να το κρατήσεις μέσα σου, γιατί και λάθος συμπεράσματα θα δώσεις στους γύρω σου, αλλά και θα σε εξουθενώσει περισσότερο. Μη γίνεσαι ανυπόμονος και βιαστικός, αλλά ούτε και νευρικός, λόγω της έντονης κούρασης που νιώθεις.

DO’S: Διαχώρισε τους ανθρώπους γύρω σου σε έμπιστους και σε αδιάφορους, για να ξέρεις σε ποιους μπορείς να εμπιστευτείς και τι. Βρες χρόνο να ασχοληθείς περισσότερο με τους στόχους σου, αλλά και με τα επαγγελματικά σου. Παράλληλα, αγνόησε τα ανούσια σκηνικά που βλέπεις να συμβαίνουν γύρω σου ή τα χαζά κουτσομπολιά.

DON’TS: Μην αφήσεις εμπόδια (ειδικά όχι δικά σου) να βάλουν φρένο στα σχέδιά σου. Μην θεωρείς πως οι άλλοι είτε σε αμφισβητούν είτε σε υποτιμούν. Και να το κάνουν, εσένα γιατί πρέπει να σε αφορά η γνώμη τους, ας πούμε; Μην περάσεις ούτε στην επίθεση, πάντως! Μη γίνεις υπερβολικός στα σχόλιά σου και, βασικά, καλύτερα να μη μιλάς και τόσο πολύ.

DO’S: Προσπάθησε να παραμείνεις ψύχραιμος, ότι κι αν δεις ή ακούσεις, στον χώρο εργασίας σου. Απόφυγε τις βαρύγδουπες δηλώσεις και τις υποσχέσεις. Παράλληλα, κοίταξε να αποφύγεις και τις ανταγωνιστικές σου τάσεις σήμερα. Κράτα και μικρό καλάθι, αλλά και χαμηλά standards, γιατί κάπου φαίνεται πως ξεφεύγεις λίγο.

DON’TS: Μη μένεις και τόσο πολύ σε λεπτομέρειες, αλλά ούτε και να τραβάς το κάθε σκηνικό σε ακραίο βαθμό. Ειδικά αν δεν υπάρχει και λόγος, έτσι; Μη γίνεις υπερβολικός γενικότερα, όμως. Μπορείς, για αρχή, να μη μιλάς και τόσο πολύ, γιατί κάποια πράγματα που λες είναι χωρίς σκέψη και εκτίθεσαι λιγάκι, χωρίς να το καταλαβαίνεις.

DO’S: Φέρε σε πρώτο πλάνο και τα επαγγελματικά, αλλά και τα γκομενικά σου. Οργάνωσε την σκέψη σου, για να μπορέσεις να κινηθείς πιο οργανωμένα και στις κινήσεις που θες να κάνεις. Απόφυγε τις αρχηγικές και extra απαιτητικές ή παρορμητικές τάσεις. Πάρε αποστάσεις από κάποια σκηνικά, για να δεις τη μεγαλύτερη εικόνα αυτών.

DON’TS: Μην απαιτείς όλα να κινούνται under your control. Δεν είναι καν εφικτό αυτό! Μην αναλώνεσαι σε overthinking για το οτιδήποτε σήμερα. Μην πάρεις μέρος σε έντονες συζητήσεις ή μη γίνεις εσύ ο υπερβολικά έντονος, νομίζοντας πως έτσι υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου. Μην επιχειρήσεις να καταπνίξεις τη δημιουργικότητά σου.

DO’S: Προσπάθησε να ανεβάσεις την ψυχολογία σου. Αν θες να ηρεμήσεις το άγχος σου, πρέπει να βάλεις τα πάντα- ξεκινώντας από τις σκέψεις σου- σε μια σωστή σειρά. Αν υπάρχουν πράγματα που σε ενοχλούν, να ξέρεις πως μπορείς να τα εκφράσεις, απλά με ηρεμία και λογικά επιχειρήματα. Πάντως, πρέπει σίγουρα να τα βγάλεις από μέσα σου, γιατί αλλιώς, θα γιγαντωθούν.

DON’TS: Μην απογοητευτείς αν δεις πως δεν παίρνεις την στήριξη που θα ήθελες από το γκομενάκι ή τους φίλους σου. Μην πιεστείς από μεγάλα λόγια και υποσχέσεις που θα ακούσεις. Ειδικά αν αυτά συμβούν στους επαγγελματικούς σου κύκλους. Μην τα παίρνεις στο κρανίο (ή κατάκαρδα), με το που ακούς πράγματα, με τα οποία δεν συμφωνείς και τόσο.

DO’S: Προσπάθησε να πραγματοποιήσεις όσα έχεις κατά νου, εφαρμόζοντας και πιο δημιουργικά μέσα. Κάντο, όμως, για σένα και όχι για τους άλλους. Πάρε μέρος σε συζητήσεις που μπορούν να προωθήσουν τα επαγγελματικά σου συμφέροντα. Ασχολήσου και με δουλειές ή καταστάσεις που, για κάποιο λόγο, είχες αφήσει στην άκρη.

DON’TS: Μη γίνεσαι ανυπόμονος να κλείσεις κάποιες υποθέσεις γρήγορα, γιατί φοβάμαι, ότι θα δώσεις παρορμητικές απαντήσεις. Μη βιάζεσαι, λοιπόν, ούτε να πάρεις αποφάσεις. Μην θεωρείς πως το οτιδήποτε σου τάζουν, θα το πάρεις κιόλας. Μην αγνοείς σημαντικές λεπτομέρειες γύρω σου. Μη γίνεσαι αμυντικός σε αυτά που ακούς, γιατί κάποια είναι αρκετά βάσιμα.

DO’S: Επικεντρώσου στα της οικονομίας. Ναι και σήμερα! Πρέπει να κάνεις κι έναν προϋπολογισμό και να αποφύγεις να παρεκκλίνεις από αυτόν. Απόλαυσε τα μικρά πράγματα μεν, που έχουν μεγάλη σημασία για σένα δε. Πάρε αποστάσεις από κάποια άτομα του εργασιακού σου περιβάλλοντος, για να κρατήσεις ήρεμο το mood.

DON’TS: Μην ενθουσιάζεσαι από το ότι βλέπεις να μπαίνει κάτι παραπάνω στο πορτοφόλι σου. Μην επαναπαύεσαι και μην αρχίσεις τα αλόγιστα έξοδα, για ακόμα μια φορά. Μην εκνευρίζεσαι από σχόλια που ακούς γύρω σου και μην θεωρείς πως εσύ έχεις τη λύση για τα πάντα. Δεν μου ακούγεται και πολύ λογικό αυτό και θα έπρεπε να ισχύει το ίδιο και για σένα!

DO’S: Εσύ θες να πραγματοποιήσεις κάποιους από τους στόχους σου, αλλά πρέπει πρώτα να αποκτήσεις γερό στομάχι, γιατί τα πράγματα δεν θα είναι και τόσο εύκολα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καταστρώσεις ένα σχέδιο, κρατώντας κατά νου και τα εμπόδια που ίσως μπουν στο διάβα σου. Παράλληλα, θέσε μικρούς και γρήγορους στόχους.

DON’TS: Μην πιεστείς και μη βιαστείς να τα κάνεις όλα πράξη μπαμ μπαμ, γιατί και δεν θα το πετύχεις, αλλά και θα απογοητευτείς μετά. Μην φτάσεις στα όριά σου λόγω κούρασης και νεύρων. Μην πάρεις προσωπικά κάποια πράγματα που θα ακούσεις. Μην επικοινωνείς άτσαλα με το αμόρε, γιατί οι παρεξηγήσεις σε περιμένουν στη γωνία, να ξέρεις!