DO’S: Συγκρατήσου παρά την ένταση που επικρατεί. Ξεθόλωσε την σκέψη σου. Πρέπει να ξεχωρίσεις τα θέματα τα οποία αξίζουν την προσοχή σου και ποια σου τρώνε απλά πολύτιμο χρόνο και ενέργεια. Κράτα τις ισορροπίες σου σε όλους τους τομείς. Αν χρειαστεί πάρε και καμία απόσταση. Προφύλαξε τον εαυτό σου.

DON’TS: Μη γίνεις ανταγωνιστικός, επειδή θα δεις άλλους να συμπεριφέρονται έτσι. Μη γίνεις ούτε ακραίος και υπερβολικός, αλλά ούτε παρορμητικός και εκρηκτικός. Μην επιμένεις σε καταστάσεις που βλέπεις ότι δεν θα πάνε έτσι όπως θέλεις. Τουλάχιστον όπως φαίνεται μέχρι στιγμής.

DO’S: Μείνε ψύχραιμος στον χώρο της δουλειάς σου. Πες ελεύθερα την γνώμη σου, όσο κι αν βλέπεις ορισμένους να προσπαθούν να στο κλείσουν. Πέρνα τις διαπροσωπικές σου σχέσεις από κόσκινο κι αν χρειαστεί πάρε αποστάσεις. Γίνε λίγο περισσότερο συζητήσιμος και διαλλακτικός.

DON’TS: Μην αφήσεις το παράξενο mood να σε αποδυναμώσει ψυχικά, αλλά ούτε και επαγγελματικά. Μη γίνεις υπερβολικά πεισματάρης, επειδή θα δεις κάποιους να αγνοούν αυτό που λες. Τόσα ξέρουν, τόσα λένε, so what? Σε αυτό το κλίμα, μην προσπαθήσεις, σε καμία περίπτωση, να επιβάλλεις τις απόψεις σου. Θα εκτεθείς.

DO’S: Έλεγξε τα συναισθήματά σου, γιατί θα δημιουργήσεις αμηχανία στα ερωτικά σου. Εκφράσου λίγο πιο δημιουργικά, για να αποφορτιστείς με ευεργετικό τρόπο. Φίλτραρε κάθε πληροφορία λογικά. Προσπάθησε να είσαι πιο χαλαρός στη δουλειά, παρά την παράξενη στάση ορισμένων απέναντί σου. Απόφυγε την απόλυτη στάση, καθώς δεν θα σε ωφελήσει σε καμία περίπτωση.

DON’TS: Μην αφήσεις κάποια γεγονότα που θα τρέξουν μέσα στη μέρα να σου βάλουν εμπόδια, κυρίως με το να σου χαλάσουν τη διάθεση. Μην κάνεις τρέλα σενάρια, απλά και μόνο επειδή κάποιος δεν λέει «ναι» σε όσα θες ή προτείνεις. Αν δεν ξέρεις πως πρέπει να δράσεις σε απρόσμενες καταστάσεις, για να τις λύσεις, πολύ απλά μην δράσεις!

DO’S: Διαχειρίσου σωστά τη διάθεσή σου, για να μην σε επηρεάσει αρνητικά. Ταυτόχρονα, κάποια θέματα γύρω από το σπίτι ή την οικογένεια απαιτούν ήρεμη προσέγγιση, όσο κι αν νιώθεις πιεσμένος. Σταματά να φοβάσαι τις ξαφνικές αλλαγές, μη τυχόν και είσαι απροετοίμαστος. Ε και τι έγινε; Βρες τρόπους να τα βγάλεις πέρα, λοιπόν.

DON’TS: Μη βιάζεσαι και μην αγχώνεσαι, για να μην κάνεις λάθη. Λογικό δεν ακούγεται; Μην αφήσεις την κρίση σου να θολώσει, επειδή θα ακούσεις διάφορα. Αρχικά έλεγξες αν ισχύουν; Άσε που δεν πρέπει να πάρεις λάθος αποφάσεις. Μη γίνεις κότα, όταν η συζήτηση έρχεται στο θέμα: «ανάληψη ευθυνών».

DO’S: Εκφράσου ελεύθερα μεν, ψύχραιμα δε, όσο κι αν πιέζεσαι από κάποιες καταστάσεις. Ασχολήσου με δραστηριότητες που σε χαροποιούν. Πρέπει να προσέξεις παρά πολύ τόσο αυτά που θα ακούσεις να λέγονται από τρίτους, όσο και τις ίδιες σου τις σκέψεις, καθώς το deluluness δίνει και παίρνει. Παράλληλα, πρόσεχε και τα οικονομικά σου.

DON’TS: Μην αφήσεις τις υποχρεώσεις σου στην τύχη τους, απλά και μόνο επειδή θες να κα@λαντίσεις. Μην περιμένεις τους συνεργάτες σου στη γωνία, για να τους την πεις. Το ξέρω πως έχεις γίνει κάπως καχύποπτος και με το δίκιο σου, αλλά όλα έχουν ένα όριο. Μην κάνεις πίσω στα θέλω σου, αλλά ταυτόχρονα, μη γίνεις παραπάνω πιεστικός, για να πετύχεις αυτά που θέλεις.

DO’S: Κλείσε εκκρεμότητες που σε φέρνουν σε αμηχανία, όπως π.χ. τις επαγγελματικές, όσο απαιτητικό κι αν σου φαίνεται αυτό. Προσπάθησε, λοιπόν, να αρπάξεις κάθε ευκαιρία που θα σε οδηγήσει προς αυτή την κατεύθυνση. Πρόσεχε τα οικονομικά σου. Δώσε σημασία στο τι σου λέει το γκομενάκι.

DON’TS: Μην το παρακάνεις με την ανασφάλεια, γιατί αυτό δεν θα σε βοηθήσει να κλείσεις κάποιες υποθέσεις που εκκρεμούν. Κι επειδή εκκρεμούν αρκετές, βιάσου να τις προλάβεις όλες, αλλά μην περιμένεις από κανένα να σε βοηθήσει ή να σου σταθεί. Μην κινείσαι με τον φόβο ότι δεν θα τα καταφέρεις, όμως.

DO’S: Διαχειρίσου τις καταστάσεις που τρέχουν, όσο απαιτητικές ή μπερδεμένες κι αν σου φαίνονται. Βρες τις ισορροπίες σου ανάμεσα σε αυτά που θέλεις και σε αυτά που πρέπει να κάνεις. Πριν πεις ή κάνεις το οτιδήποτε, καλό θα είναι να έχεις την πλήρη εικόνα των γεγονότων, καθώς μπορεί άλλα να νομίζεις και άλλα να ισχύουν.

DON’TS: Μην μείνεις κολλημένος στα αρνητικά της δουλειάς, όπως είναι το άγχος και η πίεση, γιατί θα χαθεί εντελώς το κίνητρο. Άσε που δεν θέλω να εσωτερικεύσεις όλο αυτό τον αρνητισμό, γιατί μετά δεν θα μπορείς να εκφράσεις σωστά αυτά που θέλεις. Μην το παρακάνεις με το πρήξιμο στα ερωτικά, επειδή εσύ έχεις ανασφάλειες.

DO’S: Συγκράτησε τα νεύρα σου, όσο σκασμένος κι αν είσαι. Συνέχισε να κάνεις τον σιωπηλό παρατηρητή των εξελίξεων, γιατί ακόμα δεν έχεις μαζέψει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεσαι. Αν βλέπεις πως κάποιος θέλει να φύγει, άστον να φύγει. Με το ζόρι δε νοιάστηκε ποτέ κανείς, να ξέρεις.

DON’TS: Μην απαντήσεις με άσχημο τρόπο, γιατί θα πληγώσεις κόσμο και σίγουρα δεν είναι αυτός ο σκοπός σου. Μη μασάς από δύσκολα σκηνικά στο ερωτικό. Κυρίως, όμως, μη δημιουργήσεις αβάσιμα σκηνικά στο μυαλό σου. Μην αγνοήσεις γεγονότα που θα συμβούν μες στα μάτια σου.

DO’S: Αν θες να αποφορτιστείς, επίλεξε να απομονωθείς, καθώς η παρέα δεν θα σε βοηθήσει και πολύ σήμερα. Ξεκαθάρισε την θέση σου μεν, με ήρεμο τρόπο δε. Διαχειρίσου τα θεματάκια που θα προκύψουν γύρω από τα ερωτικά και τα επαγγελματικά σου. Ξέρεις τι είναι σημαντικότερο από το να οργανώσεις τα σχέδιά σου; Να τα πιστεύεις!

DON’TS: Μην παίρνεις τα πάντα κατάκαρδα. Μην ανακατεύεσαι σε συζητήσεις που δεν θες να κάνεις, αλλά ξέρεις ότι θα έχουν και κακή κατάληξη. Μην αφήσεις ό, τι μπορείς να κάνεις σήμερα για αύριο. Μην επιβαρύνεις άλλο την ψυχολογία σου με το να βγάζεις από τη μύγα ξύγκι σε κάθε κατάσταση.

DO’S: Απόδειξε σε όλους πόσα πολλά μπορείς να καταφέρεις σε επαγγελματικό επίπεδο. Αντιμετώπισε τις δύσκολες καταστάσεις άμεσα και αποτελεσματικά, παρά τα ήδη υπάρχοντα τρεξίματα που έχεις. Υπάρχει λόγος που σου αναθέτουν περισσότερες ευθύνες (ξέρουν ότι το’ χεις). Ξεκαθάρισε την θέση σου, απλά κάντο με κουβέντες καθαρές και ξάστερες.

DON’TS: Μη δώσεις παραπάνω σημασία απ’ όση πρέπει σε δυσκολίες ή κακές συνεννοήσεις που έχεις με κάποιους συναδέλφους. Μην αναλάβεις να κάνεις όλη τη δουλειά εξ’ ολοκλήρου μόνος σου, είπαμε κάπου ώπα! Μην πεις κάτι απλά και μόνο για να πληγώσεις ή να εκδικηθείς κάποιον. Μην απαντήσεις εν βρασμώ, γιατί θα εκτεθείς άσχημα.

DO’S: Ξεκαθάρισε την θέση σου με το να εκφράσεις την άποψή σου ξεκάθαρα. Αν έχεις νεύρα, προσπάθησε να βρεις τρόπους να λύσεις τα προβλήματά σου, μπας και ηρεμήσεις κάπως δημιουργικά την έντασή σου. Κάνε focus στις υποχρεώσεις σου, καθώς τις έχεις παραμελήσει λιγάκι. Πρόσεχε πολύ τις οικονομικές σου κινήσεις.

DON’TS: Αν κάτι δεν σε αφορά, μην ασχοληθείς με αυτό. Μην προσπαθήσεις να υπερασπιστείς τρίτους, όχι μόνο δεν θα σε ωφελήσει, αλλά ίσως σε βλάψει κιόλας. Μην προσπαθήσεις να επιβάλεις τα θέλω ή και τις απόψεις σου. Ειδικά αφού δεν σου αρέσει εσένα να στο κάνουν οι άλλοι. Μην πιστεύεις ό, τι σου λένε, ενδέχεται να είναι απλά παπ@τζα.

DO’S: Βρες τρόπους για να ηρεμήσεις και να καλμάρεις αυτή την ένταση που νιώθεις. Ψάξε να βρεις αν κάποιος κινείται πισώπλατα και παρασκηνιακά. Προσπάθησε να σκεφτείς πιο λογικά καταστάσεις με θολές πλευρές και θα δεις πως όλα συνδέονται και ότι η λύση ήταν πολύ πιο κοντά σου απ’ όσο νόμιζες.

DON’TS: Μην αποστασιοποιηθείς στα ξαφνικά από κάποια άτομα, γιατί θα σε κακοχαρακτηρίσουν. Ταυτόχρονα, μην φοβάσαι μέχρι και την σκιά σου. Μην παραμελείς τον τομέα των ερωτικών σου. Μην αποσπάται η προσοχή σου. Μην παραμελείς άλλο ούτε τα οικονομικά σου, γιατί μετά δεν θα βρίσκεις άκρη όσο και να χτυπιέσαι.